陆凉安抚完扬, 就赶紧转身下去直播了。
陆凉不是不想陪着扬, 而是知道自己光陪着根本没用，还不如多做几样有精神安抚效果的食物来的有效。
既然都是要做饭的，那就没必要关直播浪费宣传机会了, 只是后面的直播过程陆凉就不会这么悠闲, 还顺带科普了。
回到镜头前, 陆凉做的第一件事就是九十度鞠躬，给各位观众郑重其事的道歉。
“各位非常抱歉, 因为某些原因出了些意外, 不过主厨可以保证的是, 在烹饪过程中, 出现了任何意外和失误的食物，绝对不会出现在店铺里，对外售卖，店铺之中只要有食物上架，就一定是经过严格检查的。”
“主厨也再次提醒，厨房有的时候真的很危险, 除了刀具之外, 还有可能会出现过敏症状, 发生火灾或者发生爆炸, 所以如果大家想要尝试的话, 请一定要在专业人员的陪同下。”
“好了, 闲话不多说, 让我们马上进入正题吧, 为了赶时间，之后主厨可能没办法介绍的这么详细了，还请大家原谅。”
说完这些之后陆凉也没再在意弹幕都写了些什么，只立刻转身接手了扬尚未全部处理完的鸡，就开始忙碌了起来，与此同时大片大片的弹幕和打赏的烟花也淹没了整个直播室。
……
【清欢欢：非常谅解，主厨加油，不用在意我们。】
【伊藤雪：我相信主厨做的食物一定品质保证，主厨加油！】
【满目桑华：主厨加油！】
【千夜书言：主厨加油！】
【滴答滴滴哒：我就想知道刚才那个小哥哥有没有事吧？看起来刚才那一刀很快很重啊，而且切起骨头来，根本不费事儿。】
【西风凉：有事的话直播早就停了吧。】
【卉馥君：应该是没事，我这里是用巨幕看的，没看到多少血，看样子应该是有异能的。】
【在星网跳舞的名侦探：@卉馥君@西风凉怎么，还想说什么风凉话吗？】
【卉馥君：并不是，只是觉得有些开始相信，这些食物的确拥有足够的营养和能量能提供给异能者了，按照刚才的情形来看，那位的异能应该是最消耗能量的那种。】
【西风凉：真的假的！？这么夸张的吗？我只是觉得主厨看起来很担心那个小哥，既然还能回来继续直播，肯定没什么大事，不然直接就去医院了。】
【没有尾巴的鱼：想知道是不是这么夸张，继续看下去不就知道了吗？我总觉得，主厨还会给我们带来更大的惊喜的。】
……
不再关注直播内容之后，陆凉动手的速度就非常迅速了，处理完鸡肉之后，他就直接引领着大家的视线进了厨房，也不多做解释，就直接找了个自己加工过的砂锅出来，把清理好的整只鸡都放了进去。
考虑到扬之前弄伤了自己，还时不时做噩梦心绪不宁，陆凉决定煲个气血两补汤。
除了鸡之外还要加入香菇、枸杞、红枣、当归、玉竹、黄芪、熟地黄、生姜、料酒、其中有一些东西都是劳伦斯之前特地买来的，其中还包括了上品人参原液。
只看到这些配料，直播室里就瞬间炸了。
【尘·加西亚·阿斯纳尔：我刚刚看到了什么？那不是星际最出名的上品人参原液吗？把这种昂贵的滋补药材加入饭菜里，真的好吗？】
【没有尾巴的鱼：如果我没看错的话，另外两样液体状的东西，应该是当归和黄芪的原液吧，那些不都是用来补充医疗仓的药材吗？确定真的能吃？】
【伊藤雪：能……能吧，毕竟治疗的时候，不是整个人都能泡进去的吗？】
【卉馥君：越来越觉得，这些食物的营养和能量值会超乎我的想象了。】
【西风凉：这么看的话，贵是有道理的，但是吧，只是为了满足口腹之欲的话，真的值得吗？】
【满目桑华：如果能赋予治疗效果，那就值得！】
【西风凉：做梦呢吧！？】
……
因为劳伦斯把弹幕随机播放功能关掉了，所以陆凉压根不知道发生了什么，只按部就班的完成自己手里的工作，细心的把浮上来的沫子全部都盛了出去，然后才盖上盖子文火慢炖起来。
这鸡汤要熬的足够入味和营养，煲汤的时间就不能少于二到三个小时，所以这段时间足够陆凉把别的菜也做好了。
鸡汤搞定之后，陆凉就把扬之前处理时，都取出来了的内脏，反复清理后，加上盐和辣椒直接炒了一盘鸡杂。
炒菜的过程当中，直播室里又引起了轩然大波。
【清欢欢：咦！？这些从鸡身体里出来的内脏，原来也是可以吃的吗？我还以为直接就是要扔掉的废料了！】
【又双叒叕掉色了：感觉好神奇啊，好像到了主厨手里，什么都能做成吃的啊。】
【巨巨巨巨星一月：同意！感觉比异能还要神奇呢！】
【鹊雀呀：啊！越看越馋，越看越饿！要死要死，要死了！】
为了不辜负今天下午扬的试菜，陆凉决定晚饭多做几道豆制品的菜。
首先是扬喜欢的辣菜，麻婆豆腐。
洋葱末、蒜末、姜末一样不少，然后陆凉加入了这边星球能找到的所有椒类切成丁以及自制的豆瓣酱，然后稍作调味，肉类直接用变异虫肉替代，很快就能做好上桌了。
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