同学们说的这个剧组，李有志有印象。
原主之所以狗带，就是因为这个剧组来学校招实习生的时候，在报名处遇到了周静瑶。
之所以答应同学一起去剧组实习，并不只是为了刷个建议奖励宝箱。
这些天，李有志已经想明白了。
想要提升自己的属性，就必须尽可能多的获取惊艳值。而想要尽可能多的获取惊艳值，自己就需要最大程度上的扩大自己的曝光渠道。
搞抖手也好，去微博大闹仙女圈也罢，其实都是这个目的。
虽说这种剧组来学校招的是群演，可不管怎么说，也跟影视圈搭上边儿了不是？
论曝光，影视圈和娱乐圈才是真正的王者。
和几个同学一起去报了名后，李有志回到了寝室，默默的打开了系统面板。
【用户：李有志】
【颜值：44】
【气质：30】
【财力：3460（钱包）-306（花呗）】
【技能：高阶执行力，中阶学习力，俄语专精】
【惊艳值：1136点】
【建议列表】：
1、减肥三十斤，难度5颗星，完成后可得B级宝箱（当前进度，21/30）
2、每天做五百个俯卧撑，五百个深蹲，五百个仰卧起坐，早晚跑步五公里，难度等级6颗星（当前打卡天数/0）
3、去剧组实习，难度2颗星，完成后可获得F级奖励宝箱（未完成）
4、去死，难度10颗星，完成后可获得S级奖励宝箱（未完成）
5、重新投胎，难度15颗星……
无视了那些根本无法完成的任务，李有志抄起了手机，直接打开了抖手的直播页面。
打上了一个【日常减肥增肌，500俯卧撑，500深蹲，500仰卧起坐 早晚五公里跑步】的直播间名称后，他将手机放到书桌上架好，便开始了热身。
“500”这个任务虽然离谱，但是在李有志看来还是有希望完成的。
尤其是经过了半个多月的跑跑兼职，长时间的有氧运动，让他的耐力得到了一定程度的提升。
只要方法得当，再花亿点点的时间，对自己下亿点点的狠心，李有志觉得自己可以。
而且换个角度讲，就算是完不成也没关系。不论是俯卧撑还是深蹲都是力量训练，完不成就当是在减肥了。
左右都是不亏，不亏就是血赚！
趁着热身的功夫，李有志给自己完成了心理建设，然后……便扑倒在了地上。
尽量让自己的动作标准，李有志开始了自己的上下运动。
此时，他的抖手直播间里已经零星的开始进人。
第一批进来的，都是此前关注了他抖手的网友。看到画面中李有志趴在寝室的地板上，吭哧吭哧的做着俯卧撑，那几个网友惊呆了。
“志哥你真来啊？”
“早上那个二货明显是抖机灵的，你可别按照他那个方法练！”
“听劝不是这么听的啊！”
听着手机自动播放的弹幕内容，李有志抬起了头。
保持着俯卧撑的节奏，他对着摄像头认真道：“俯卧撑，深蹲，仰卧起坐，锻炼的分别胸部手臂，腿部臀部，以及腹部。虽然数量多了一些，但是这一套组合还是不错的。而且我算过了，这三项各五百次看起来很多，但其实只要分组完成，并不是没有可能完成。我只需要一组动作各做五十个，然后一天之内重复十次就可以了。这样三组动作，每组之间休息一分钟，做下来也就是十分钟左右的样子。再考虑到体力的问题，分为早中晚进行。完成的话，其实总共只用一个多小时的时间……”
哔！
收到惊艳值，32点！
听到李有志这细致的分析，直播间里面为数不多的几个网友被震撼到了。
“你别说，你还真别说！经过志哥这么一分析，我还真觉得这五百五百五百的健身建议是个好建议……个屁啊！”
“他说的如此轻巧，我听的心惊胆寒。年轻人，还是太年轻啊！”
“你特么难道没意识到你的计划太理想化了吗？”
“建议全天直播！瓜子花生爆米花已就位，拿着我的肥宅水，窝在沙发上坐等志哥累瘫！”
“快看快看，这有个傻子！”
不吃葱花进入直播间，老莫进入直播间，二将进入直播间……
随着网友们火热的弹幕，在大数据算法的加持下，直播间开始给量，越来越多的人进入直播间。
做完了第一组俯卧撑，李有志直接就趴在了地上。
标准俯卧撑不愧是自重训练之王，一组五十个下来，他已经觉得胸大肌和手臂肌肉酸胀难忍，浑身都仿佛脱了力。
短时间高强度的无氧运动，也让他的汗水迅速的打湿了后背。
看到他趴在地上大口大口的呼吸，直播间里新来的网友们顿时化身为乐子人。
“不行了不行了，看样子要拉了！”
“笑死，这动作数量根本不是在往瘦了练，这是在往死了炼啊！”
“作为收藏了二百多条健身视频，拥有丰富健身知识积累，浑身肥肉被我吓的瑟瑟发抖的胖子表示，这种训练方式主播要是能坚持下来，我明天全程陪练！”
“评论区里的沙雕们真是见识短，主播这种训练方式，十八年前我就试过。我给主播证明，这种训练方式只要坚持下来绝对有效！你看我，十八年前就这么练了一次，今年都已经十七了。”
小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢养成系男神：听劝后，我成了顶流请大家收藏：(www.suihuabeixsw.org)养成系男神：听劝后，我成了顶流碎花被小说网更新速度最快。